Por que os grandes pais da Dieta Cetogênica moderam a quantidade de proteínas? Stephen Phinney, Jeff Volek, Eric Westman, Dominic D’Agostino, Chris Palmer, Kossoff: os maiores especialistas do mundo na utilização da Keto para as mais variadas doenças não podem ser ignorados.
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Neste grande conteúdo, vamos atualizar os dados e encontrar uma coerência entre os diferentes tipos de Cetogênica que têm surgido e a origem da dieta. Quem nos dará uma verdadeira aula, repleta de dados práticos, gráficos e explicações é um dos maiores pesquisadores de Cetogênica no mundo, Stephen Phinney, criador da Virta Health, clínica de reversão de diabetes Tipo 2 nos EUA.
Oi, Juliana, quero agradecer pelo trabalho em primeiro lugar. Tem nos ajudado muito. Surgiu uma dúvida: A dieta cetogênica pode provocar hemorroidas por causa das gorduras?
Ju, eu olharia muito mais para desidratação do que para as gorduras, sabe? Eu olharia para tua digestão e teu equilíbrio de fibras, como está teu cocozinho diário, teu consumo de magnésio e potássio, que deve seguir fielmente o guia de eletrólitos: https://revolucaoketo.com/guia-dos-eletrolitos-a-lei-universal-da-dieta-cetogenica
INCLUINDO A ÁGUA.