Quais as melhores fórmulas e aparelhos para avaliar o seu peso? Conheça os métodos mais usados, como dexa, bioimpedência, BMI (IMC), balança e relação cintura-quadril. Fique até a metade do vídeo se você quiser entender os prós e contras dos métodos e assista até o final se você tem sofrido a vida inteira com os números, como eu sofri.
Como sempre, meio vídeo é informação e meio vídeo é reflexão. Não tem como viver pela metade, querido amigo.
No próximo vídeo, falaremos sobre o que fazer se você passou pelo “milagre da perda de peso na Cetogênica” e não quer perder mais nada. O que fazer para frear o emagrecimento na Keto? Será um vídeo mais prático e analítico. Por tabela, você aprenderá tudo que não deve fazer se quiser emagrecer, é claro. Então, te inscreve no canal e ativa as notificações.
Peço desculpas pela edição: aqui, vocês entenderão porque nunca edito vídeos: sou terrível mesmo. Estou aprendendo a mexer nos softwares sem muito sucesso, mas com muito amor. É o que me importa. Um dia, Juliana Szabluk aprenderá a editar e fará vídeos mais curtos. Fique comigo até este belo dia chegar.
No mais, peço que mantenha em mente que meu foco é tratamento de Dieta Cetogênica para questões emocionais e mentais. Ou seja, se você é um ser humano pleno e serelepe, meu canal pode não ser o mais adequado a você. Pense no sofrimento alheio antes de clicar em dislike (descurtir) e já exercite sua lição diária de empatia.
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a Dieta Cetogênica no Brasil.
Amo seus vídeos e logo vou fazer acompanhamento com vc. Não consigo parar de comer em gde quantidade, embora precise perder uns quatorze quilos. Amo você!!!! Vc é a melhor!!!!!
A sorte do mundo é eu ter uma longa jornada no yoga e na redução do ego, hein? Elogios como este esquentam o coração de uma forma inexplicável. Quero te ver sim, Veríssima. Lembra que a lista de espera está longa. Então, se for por questões financeiras teu aguardo, já te inscreve na lista, porque levarei alguns meses para te chamar (feliz ou infelizmente. Mais feliz neste caso!).
Note que possivelmente te pedirei suplementos, ok? Coloque mais um pouquinho na conta final. Faz bastante diferença no processo do “não consigo parar de comer”.
Sempre trabalho a questão financeira com os clientes que precisam. No Brasil de 2019, estamos todos juntos nesta. Digo que é preferível que vão lendo o site e fazendo as coisas como podem do que se endividarem e elevarem o cortisol 🙂
Acredito muito nisso e ajo da mesma forma comigo.
Um grande beijo com carinho. Gratíssima pelo comentário e bem-vinda à Dieta Cetogênica!
Peso ideal na Dieta Cetogênica? Biométricas e autoimagem – que Show de video!
Gratidão!!!
Maravilhoso!!! Difícil acreditar, Ju que tu já foi obesa🤭 estás tão magrinha💖😘
Pois é, perder 80 quilos e tal. Mas é isso, não sei se estarei magrinha amanhã. Não penso nisso para ser honesta – e quando penso fico doente. Para a obesidade eu sei que não volto, mas temo muito pelos parâmetros do mundo atual. Lembrando que eu estava feliz comigo mesma 13 quilos acima do que estou agora. Preciso de um mundo onde eu tenha esta fluidez, porque é a fluidez que a impermanente vida exige para ser bem vivida. Se algum dia eu sentir que o Revolução Keto está me prendendo ao peso e que o público me admira porque eu “estou magrinha”, fecho o projeto imediatamente sem dó algum. O desapego com aquilo que me gera sofrimento é completo mesmo.