Cetogênica e estresse: seus hormônios em jogo

Você é mulher e entrou na cetose: o que te aguarda? Tudo é possível. Melhoria completa e benefícios incríveis ou desregulação dos principais eixos do seu metabolismo. E agora?

Nesta entrevista, começo a introduzir o debate inédito no Brasil com base nas minhas pesquisas e trocas diretas com o psiquiatra de Harvard Chris Palmer, para quem trabalho como voluntária. Quero te dar acesso completo ao que tenho visto para que enxergue a cetose como ela é: não um milagre, mas um tratamento com possíveis efeitos colaterais.

Inscreva-se no site www.revolucaoketo.com para os próximos conteúdos: quais mulheres devem estar atentas? Quais mulheres mais se beneficiam da cetose? Qual a diferença entre estresse e fadiga adrenal e por que isso importa na Cetogênica? Como a cetose impacta os hormônios femininos? Qual a relação entre carboidratos e tireoide?

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Vamos aos temas deste vídeo:

• 01:56 – Problemas não mencionados na Dieta Cetogênica
• 3:13 – Possíveis causas: eixo HPA, microbiota e desregulações metabólicas
• 4:47 – Mudanças na Dieta Cetogênica para mulheres?
• 7:00 – Outras fontes e nomes sobre o tópico
• 09:30 – Debate com psiquiatra de Harvard Chris Palmer
• 12:30 – Microbiota e constipação na Cetogênica: alerta
• 14: 20 – Quais pessoas passam por este quadro?
• 15:57 – Hipotireoidismo e problemas hormonais femininos
• 17:55 – O melhor tipo de Cetogênica para compulsão alimentar
• 24:20 – Jejum e fase de adaptação à cetose
• 25:04 – A complexidade do Cetogênica: Ali Miller e a Dieta Anti-Ansiedade
• 27:15 – Macronutrientes na Keto: reduzir gorduras ao elevar carboidratos