12 de abril de 2019

Live Revolução Keto #1 Mitos e fatos sobre Dieta Cetogênica

Na primeira Live Keto, respondo tudo que ficou em aberto no site e nas mídias sociais. Mitos e fatos sobre a Dieta Cetogênica: posso fazer a Keto após a bariátrica? E se eu não tiver vesícula? Nata e creme de leite são a mesma coisa? Como faço para não ficar contando tudo que como? Qual o melhor MCT? Como melhorar a fraqueza muscular? O hálito ruim passa?

Enfim, as questões são inúmeras e as respostas estão no vídeo da primeira live sobre Dieta Cetogênica.

Te inscreve no canal do Revolução Keto no YouTube e ativa o sininho para ser lembrado sobre as próximas Lives. Se não ativar o sininho, não é avisado quando eu entrar ao vivo, certo?

Juliana Szabluk

Olá, eu me chamo Juliana Szabluk e sou criadora do site Revolução Keto, o maior projeto sobre Dieta Cetogênica no Brasil. Sou Psicoterapeuta e Consultora Nutricional certificada e especializada em Dieta Cetogênica pela Fundação Tim Noakes / Nutrition Network. Também, tenho especialização em aplicação médica da Dieta por uma das maiores fundações de Cetogênica Terapêutica no mundo, a Matthews Friends.

Sou graduanda em Terapias Integrativas e Complementares, onde aprendemos como incontáveis terapias físicas e mentais atuam sobre a fisiologia humana. São as PICS, hoje tão utilizadas no SUS. Meu trabalho interliga psicologia, nutrição e outras técnicas, sendo que faço parte da equipe de voluntários do Psiquiatra de Harvard, Dr. Chris Palmer, o grande nome da Cetogênica para doenças mentais. Minha experiência prática soma centenas de acompanhamentos individuais voltados a transtornos alimentares, psiquiátricos e neurológicos.

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2 Comentários

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Angelita Lopes

1 ano atrás

Olá….iniciei a keto a 1 semana e queria uma lista do que posso comer tipo mais a vontade,e oq pode moderado…pq assim não preciso ficar tanto neurotica cm gramas d nada hehe desde já obrigado

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