Live Revolução Keto #1 Mitos e fatos sobre Dieta Cetogênica
Na primeira Live Keto, respondo tudo que ficou em aberto no site e nas mídias sociais. Mitos e fatos sobre a Dieta Cetogênica: posso fazer a Keto após a bariátrica? E se eu não tiver vesícula? Nata e creme de leite são a mesma coisa? Como faço para não ficar contando tudo que como? Qual o melhor MCT? Como melhorar a fraqueza muscular? O hálito ruim passa?
Enfim, as questões são inúmeras e as respostas estão no vídeo da primeira live sobre Dieta Cetogênica.
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Juliana Szabluk
Sou terapeuta e jornalista especializada em saúde. Aluna do curso Treinamento Profissional em Nutrição e Tratamento com Dieta Cetogênica e Low Carb, da Tim Noakes Foundation. Eterna aluna de Psicologia e Filosofia do Yoga na Tradição de Krishnamacharya e de MBSR (Redução de Estresse Baseado em Mindfulness). Também, estou me certificando como Coach de Vida (Life Coaching) pela Academy of Modern Applied Psychology.
Não menos importante, sou mãe de duas pequenas guerreiras. Mulher. Esposa. Trabalhadora. Dona de casa. Ex-obesa mórbida. Ex-compulsiva alimentar. Ex-depressiva. Ex-viciada em drogas e álcool. Ex muitos transtornos gerados pelo impacto de uma vida separada da nossa ancestralidade. Sou uma pessoa dando a volta completa na vida... E ajudando todos que estiverem prontos para esta maravilhosa jornada. Leia o site, assista aos vídeos e me chame se precisar de ajuda nesta caminhada rumo a si mesmo.
Atenção: o site revolucaoketo.com não substitui seu médico. Todas as informações apresentadas no site vieram de pesquisadores da Dieta Cetogênica e Low Carb e, portanto, não devem ser aplicadas em pessoas que seguem uma dieta de alto carboidrato.
