Especial BulletProof Coffee: Será o Café BulletProof um inimigo? Conheça os benefícios e os malefícios de um dos maiores aliados da dieta cetogênica. O que o consumo de gorduras puras pode gerar na sua mente? E no seu corpo?
Da psicologia à fisiologia, vamos dar um passeio pelo café à prova de balas para você decidir se deve manter ou tirar o BulletProof Coffee da sua dieta.
Não deixe de acessar o conteúdo especial aqui no site. Lá, você verá muitos estudos sobre os benefícios do MCT, a receita original do BulletProof Coffee. Você também verá o que você pode fazer caso seus triglicerídeos disparem na Keto ou na Low Carb.
Olá! Me chamo Juliana Szabluk e sou aluna do curso “Treinamento Profissional em Nutrição e Tratamento com Dieta Cetogênica e Low Carb”, da Tim Noakes Foundation.
Sou criadora do site www.revolucaoketo.com, onde você encontra todos os conteúdos aqui expostos, mas de forma muito mais bem explicada.
Não deixe de acessar e se cadastrar no site para compreender o poder da Dieta Cetogênica no tratamento das mais diversas desordens.
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Oi, Juliana.
Sou e moro aqui em Porto Alegre/RS
Estou obesa com 100kg em 1,57. Sempre tive transtorno alimentar. Estou com gordura no fígado. Gostaria de iniciar a dieta cetogênica.
Tu tens alguma indicação de endócrino que use esta dieta? E quem faz suplementação se precisar?
Adorando teu site! Aguardo tuas orientações. Muito obrigada! Márcia
Ah, a gordura no fígado. Tenho uma cliente com a mesma situação e já adianto que é possível sim (e até benéfico) seguir a Cetogênica nesse caso. Sobre a questão dos médicos, eu sempre indico a lista do Dr. Souto de profissionais Low Carb no Brasil, mas, infelizmente, não vi endocrinologistas nela. Inclusive, se tu encontrar um endocrino low carb por aqui, me passe por favor. Estou pegando a estrada pra me consultar com um amigo do Souto, o Dr. Carlos Braghini, que é um médico especialista em metabolismo. Os exames são muito, muito, muito caros (não farei nem a metade, é impossível para mim), mas a consulta é bem pagável. É a dica que posso deixar neste momento 🙁
Lista de médicos Low Carb em Porto Alegre (blog do Souto) http://profissionaislowcarb.blogspot.com/search/label/Rio%20Grande%20do%20Sul
Esse MCT é absurdamente caro.
Estou lendo os artigos do seu site, Juliana. Muito bom! Será que dá para combinar Keto com os Doshas da Ayurveda?
Outra pergunta: o seu Keto é na mesma linha do Mark Sisson?
com certeza é possível unir as dietas, Valdemir. Gosto muito do trabalho do Sisson, especialmente quando falamos de aterramento, grounding, ancestralidade. Eu venho da Primal, inclusive. Foram algo como 6 anos de dieta Primal (uma vertente da Paleo) antes de entrar na cetogênica.