Pizza Paleo+Keto+Low Carb: uma delícia com apenas 4 ingredientes

Pizza Paleo+Keto+Low Carb: uma delícia com apenas 4 ingredientes

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Achei essa receita muito melhor do que a outra pizza keto / low carb, então, compartilho com quem quiser comer pizza e ajudar o corpo como se estivesse comendo apenas brócolis, vinagre de maçã e rúcula.

Esta receita é melhor por vários motivos:
– Mais barata (apenas quatro ingredientes)
– Menos queijo (menos carbs e menos dinheiro)
– Muito mais fácil (não gruda, é só uma ida para o forno, não tem que virar etc)

Pizza Paleo / Keto / Low Carb

Ingredientes

2 xíc. Farinha de amêndoa
2 col. de sopa de manteiga
2 ovos
1/2 colher de chá de sal

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus.
  2. Mexa os ingredientes até conseguir formar uma mínima bola, que não grude tanto na mão (tivemos que colocar mais um pouco de farinha e optamos pela de coco, algo como mais uma colher de sopa cheia)
  3. Faça a bola de massa.
  4. Unte a mão com um pouco de azeite para não grudar e ajeite a massa na forma até cobrir o fundo.
  5. Coloque no forno até dourar.
  6. Coloque a cobertura que desejar!

 

Pizza Paleo+Keto+Low Carb: uma delícia com apenas 4 ingredientes 1

Pizza Paleo+Keto+Low Carb: uma delícia com apenas 4 ingredientes 2🍫 Fizemos duas pizzas Keto: uma de sardinhas, para ajudar no ômega 3 semanal, e outra de chocolate.

A cobertura de chocolate é bem simples:
– Derreta o chocolate amargo no micro-ondas com uma colher de nata (usamos o 85% da Divine e a nata LatVida, sem carragena). Se preferir, adicione adoçante.
– Espalhe sobre a massa.
– Coma feliz!
Colocamos uns moranguinhos da horta e macadâmias picadinhas por cima. Ficou bem bom.

Vamos aos macros desta massa? 

Macronutrientes da receita completa (a receita serve de quatro a seis porções):

  • Gorduras: 140g
  • Proteínas: 61g
  • Carboidratos líquidos: 24,5g
  • Calorias: 1691

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