Atendimentos com Juliana Szabluk

Os atendimentos são voltados a transtornos afetivos e alimentares, com algumas exceções (sintomas interligados às desordens):

  • Bipolaridade
  • Depressão
  • Compulsão Alimentar
  • Bulimia
  • Anorexia
  • Dismorfia Corporal
  • Pânico
  • Transtorno afetivo sazonal (depressão de inverno)
  • Transtorno disfórico pré-menstrual
  • Epilepsia/Epilepsia Catamenial
  • Fadiga crônica
  • Fibromialgia
  • Déficit de Atenção
  • Enxaqueca

ATENÇÃO: agenda para atendimentos lotada, sem previsão de abertura. Caso haja novas vagas, estas serão destinadas aos apoiadores do projeto – membros do grupo no Telegram exclusivo. 

Lembre-se que sou psicoterapeuta e minhas especializações em Dietas Cetogênicas Terapêuticas são ferramentas nutricionais que utilizo para as desordens com as quais trabalho. 

A abordagem a ser utilizada será definida a partir da desordem e do contexto atual do cliente (apenas suplementos, Dieta Cetogênica do MCT, Cetogênica Modificada, Dieta do Baixo Índice Glicêmico, Atkins Modificada, retirada de alimentos inflamatórios etc).

Caso sua condição estiver enquadrada nas desordens com as quais trabalho, entre em contato comigo diretamente pelo Telegram dos apoiadores. Clique aqui para ser apoiador.

Se o seu quadro não estiver aqui listado, por favor, seja prudente: busque um profissional especializado na sua questão.

 

Olá, eu me chamo Juliana Szabluk e sou criadora do site Revolução Keto, o maior projeto sobre Dieta Cetogênica no Brasil. Sou Psicoterapeuta e Consultora Nutricional especializada em Dieta Cetogênica pela Nutrition Network. Também, especializada em aplicação médica das diferentes abordagens Cetogênicas pela Matthew’s Friends e pela Matthew’s Friends Clinics, no mais alto curso de especialização do mundo, o Keto College Medical Training

Minha experiência prática soma centenas de acompanhamentos individuais voltados a transtornos alimentares, psiquiátricos e neurológicos. Meu trabalho interliga psicologia cognitiva e analítica, nutrição, neurologia e terapias integrativas.

Sou Revisora Técnica do primeiro livro de Dieta Cetogênica em português, “Dieta Keto para Leigos”(Alta Books, 2021). Convidada do Documentário Carboidratos Modernos, primeiro longa-metragem brasileiro sobre nutrição Low Carb. Ainda, voluntária do Dr. Chris Palmer, psiquiatra de Harvard/McLean que pesquisa e utiliza a Cetogênica para doenças mentais. 

Você confere mais sobre meu currículo na seção Sobre. Logo abaixo, veja como funcionam os atendimentos. 

juju 08.35.40
100
Pessoas atendidas
300
Horas atendidas

Acompanhamento terapêutico com Dieta Cetogênica   

Formato mais buscado pelas pessoas, segue a estrutura padrão da psicoterapia. Nos vemos com a frequência semanal ou quinzenal (o cliente escolhe) e eu andarei ao teu lado durante toda tua trajetória de transformação: da morte ao renascimento. 

O acompanhamento funciona da seguinte forma: nos veremos uma primeira vez, em uma consulta de 2h. Após o encontro, entregarei um relatório com todas as diretrizes, suplementos e dados individualizados.

Estarei SEMPRE disponível no WhatsApp para solucionar quaisquer problemas que surgirem.

Nos tornamos parceiras, aliadas. Nosso laço é de confiança, não julgamento, fim de certo e errado. Nossa meta é, juntas, conhecermos quem é a pessoa que está cruzando esta jornada. 

As consultas são quinzenais. Semana sim, semana não, nos veremos sempre no mesmo dia da semana e horário (ex: terça sim terça não, às 08h30). 

Primeira consulta, 2h + relatório individual completo: R$460
Demais consultas (quinzenais), 1h30: R$ 290
Horários de atendimento (durante a pandemia): segundas, terças ou quarta-feiras.

As consultas acontecem via chamada de vídeo ao vivo, a distância, pelo whatsapp ou google meet. Os pagamentos são feitos através de boleto, depósito, transferwise ou paypal (paypal com taxas extras). 

Para agendar sua consulta ou registrar seu interesse em atendimentos, aguardando novas vagas, me busque diretamente no Telegram dos apoiadores do Revolução Keto. Clique aqui para participar do grupo

Consulta livre com Dieta Cetogênica (vagas encerradas)

  • Em uma única consulta de 2h30 a 3h, através de vídeo ao vivo, conversaremos sobre diversas áreas da sua vida para vermos suplementos, ajustes e desafios individuais.
  • Após a consulta, lhe envio o relatório individual completo, escrito especialmente para você.
  • Caso restem dúvidas sobre o relatório e a consulta, você fica livre para falar comigo sobre estas questões específicas no whatsapp.
 

Tratamento com Dieta Cetogênica  

Minha linha de atendimento atuará majoritariamente sobre três frentes: a rotina, a mente e a dieta.

1 – ROTINA: vamos inverter a psicologia contemporânea: em vez de silenciar as manifestações do corpo, nós vamos ouvi-las até entendermos o que querem de nós.

Uniremos ancestralidade, biologia e observação. Em vez da mente ditando como a vida e o corpo devem ser, ofereceremos diálogo: o que nossos limites podem fazer e o que nossa saúde exige de nós. Passo a passo, construiremos um cotidiano que permita que você exista unida a si mesma, e não em guerra e controle sobre si mesma. 

2 – MENTE: tenho uma visão completamente atípica das desordens mentais e emocionais, não-patologizante, terapêutica, verdadeiramente integrativa. Eu preciso mostrar que seus piores demônios são, também, imensos aliados. Sua ansiedade era um pedido de ação. Seu medo era um guia. Sua compulsão era necessidade de pausa e reflexão. 

Cada faceta “negativa” era uma bênção e você foi ensinada a passar com um trator por cima de tudo. O resultado deste método contemporâneo é sempre caos e total ignorância. Nos tornamos reféns de especialistas sobre nossas necessidades mais básicas. Até podemos ser barcos que funcionam, mas, se não soubermos para onde estamos navegando, de nada adianta. 

Daqui para frente, teremos mais lucidez sobre nossas estruturas, cotidiano, pratos, horários, pessoas, tudo que nos envolve. Saberemos o que cada elemento gera em nós e poderemos escolher aquilo que nos compõe. Se preciso for, teremos a cetose e alguns suplementos ao nosso favor… Para ajudar seu cérebro a ajudar você.  

3 – DIETA: a partir do seu quadro e histórico, analisaremos as possíveis deficiências do seu sistema. Entraremos com os melhores alimentos e práticas para reequilibrar o cérebro e tornar o cotidiano possível.

Gradualmente, vamos removendo questões que mais interferem na sua condição até chegarmos a uma alimentação eficiente e, acima de tudo, segura. 

Sua forma de ver a comida será a construção do seu cérebro. Cada ingrediente é uma peça no quebra-cabeças. Do hipotálamo ao intestino, brincaremos juntos de se construir.

Cuidaremos do sono, da dor, da ansiedade, da compulsão e de outras questões que possam surgir através de alimentos funcionais e suplementação. Nem sempre utilizaremos Dietas Cetogênicas e quais níveis de cetose serão totalmente individuais. 

Depoimentos de clientes

Não acredita no tratamento? Veja alguns depoimentos:

Atendimentos com Juliana Szabluk 7
Futura mamãe diagnosticada com transtorno bipolar, me buscou para um tratamento atípico: tirar o medo da maternidade com bipolaridade (um dos maiores desafios que uma mulher pode passar) e tratar o transtorno com a cetose. Um ano de acompanhamento e o nenê está a caminho.
Atendimentos com Juliana Szabluk 8
Mineira na perimenopausa, com histórico de uso de anfetaminas e diversas questões de saúde: coração, intestino, fígado. Diagnosticada com transtornos mentais, o atendimento especial toca em uma questão-chave: sua filha já começa a manifestar a mesma condição. Tratar mães com transtornos de humor é uma das minhas grandes paixões. Todos importam aqui. Fisioterapeuta com pós em cognitivo comportamental, é cliente e membro do grupo do Revolução Keto ao mesmo tempo.
Atendimentos com Juliana Szabluk 9
Membro do grupo Revolução Keto há pouco tempo, já chegou na live com um comentário fundamental: na cetose, “coma mesmo sem fome”, algo que eu reforço sempre. Ao fazer a Cetogênica sozinha, passou pela pior faceta da cetose, o estado crônico de inanição ao seguir o conselho clássico da Low Carb, “coma apenas quando tiver fome”. Os membros debateram o valoroso relato e muitos casos similares surgiram (incluindo o meu). Precioso ser, a gratidão é minha.

Brasileira residente nos EUA, me buscou com complexas questões devido à sequência de cirurgias prévias. Entre idas e vindas do hospital, seguimos andando juntas via mensagens, fazendo alterações para reduzir inflamações e dores gastrointestinais. Após dois meses, descobriu que uma das cirurgias tinha complicações graves e precisou abandonar a dieta para nova cirurgia. Voltará. Quando tudo parece dar errado, é preciso enxergar o que deu certo. Entenda no áudio:

depressão dieta cetogênica ansiedade
Minha linda cliente do Rio de Janeiro, cujo passado é uma lição de vida para todos nós.
depoimento dieta cetogenica déficit de atenção beneficios

Aqui um dos meus mais queridos clientes, de Brasília, que mudou a vida completamente.

Abaixo, os grandes desafios e ensinamentos do nosso amado Daniel, professor de Yoga em São Paulo que passava por alergias sérias, que impactavam mente e corpo:

Mais uma maravilhosa cliente de Acompanhamento Terapêutico, mãe, guerreira, também de São Paulo: